Σώμα μετά την γέννα

 

 Υπήρχαν πολλοί φόβοι πριν τον τοκετό ,αλλά για να είμαι ειλικρινής, περισσότερο ανησυχούσα για το πώς θα είναι το σώμα μού μετά.

Γέννησα με καισαρική. Ο γιατρός μού είχε πει ότι μία εβδομάδα αργότερα θα μπορούσα να πάω στο γυμναστήριο...

Really???...Όχι γυμναστήριο, ούτε να περπατήσω δεν μπορούσα . .. Σαν την γριά με καμπούρα ήμουν .

Για έξι μήνες θήλαζα, οπότε καμμιά δραστηριότητα προς αλλαγή. 

Με το πού μπόρεσα άρχισα το τρέξιμο, η τέλος πάντων, γρήγορο βάδισμα στην αρχή και αργότερα πιο γρήγορα.

Εάν βοήθησε? Ναι, αρκετά. Εννοείτε κομμένα τα γλυκά , pizza, πίτες... και το ψωμί.

Το χειρότερο μού ήταν το θέμα με την κυτταρίτιδα. Από εκεί πού δεν είχα ποτέ μού, τώρα είχα μέχρι και στους αστραγάλους.

Ο στόχος μού ήταν το καλοκαίρι να φορέσω το παλιό μαγιό .🤩 Δηλαδή σε 5-6 μήνες .

Οπότε μπήκα στην διαδικασία να αγοράσω μια συσκευή κατά της κυτταρίτιδας . Ευτυχώς βρήκα την συγκεκριμένη συσκευή➡  RF Cavitation πολύ συσκευή  σε πολύ καλή τιμή.

 

Δώρο θεού ήταν τότε για μένα . Με βοήθησε πάρα πολύ στην  χαλάρωση πού είχα και ΤΕΛΟΣ το λίπος που είχα μαζέψει στην κοιλιά και στα πόδια.

....Α, εννοείται και η κυτταρίτιδα εξαφανίστηκε , αλλά ταυτόχρονα έκανα διατροφή, τρέξιμο και γυμναστήριο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μπορώ να σάς πω ότι σε έξι μήνες ήμουν όπως παλιά. 😘